Chăm sóc da tránh mụn tuổi học trò
Hỏi: Con và các bạn khi chuyển sang trung học thì bị nổi mụn rất nhiều ở mặt, khi nặn mụn thì bị sưng tấy và gây đau. Xin thầy thuốc chỉ cho cách buồng và hạn chế mụn?
(Lê Mỹ Anh - Vũng Tàu)
đáp: Nổi mụn trên mặt ở tuổi học sinh là điều khó tránh khỏi do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Khi bị nổi mụn thì thật khó chống lại cảm giác muốn nặn mụn nhưng hãy vậy đừng gây tổn thương thêm làn da khi nặn mụn.
Đặc biệt, nếu mụn ở thời đoạn viêm thì không nên nặn. Bạn thường dùng tay để nặn mụn trên da sẽ dễ mang vi khuẩn lên da hoặc làm vi khuẩn xâm nhập sâu hơn gây viêm da nặng thêm. Nặn mụn không đúng cách có thể gây thương tổn để lại sẹo hoặc bị thâm đen bề mặt da. Khi bị mụn cũng nên tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng ác vàng, dù rằng làn da rám nắng giúp ta cảm giác bớt mụn nên một số người phơi nắng để làm cho da rám nắng. Thật vờ vịt này chỉ là hiệu quả trợ thì và cho đến nay không có chứng cứ nào chứng tỏ ánh sáng kim ô giúp cải thiện tình trạng mụn. Ngược lại, ánh nắng màng tang có thể làm da tổn thương nhiều hơn và gây nhanh lão hóa đối với da mẫn cảm.
Nếu được kê đơn thuốc để uống thì phải nhớ uống thuốc liên tục để bảo đảm kết quả tốt nhất. Bạn nên để thuốc gần chỗ dễ nhớ để không quên uống thuốc. Khi dùng một sản phẩm nào đó cho da mặt thì phải kiên nhẫn chờ chí ít là 3 tuần để xem hiệu quả. Tránh trường hợp đổi thay liên tiếp và điều đó sẽ gây nhạy cảm cho da. Bên cạnh đó cần xem lại một số loại thuốc có thể làm mụn trầm trọng hơn như thuốc kháng viêm nonsteroid và thuốc chống động kinh. Nếu bạn cảm thấy mụn có mối liên hệ với dùng thuốc thì phải bàn bạc với bác sĩ điều trị để có hướng xử lý kịp thời.
Một điều cần phải lưu ý là phải ngủ đủ giấc. Để xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh thì phải ngơi nghỉ đều đặn mỗi ngày. mặc dù ngủ đủ không thể chống lại mụn nhưng nó giúp chống lại nhiễm trùng. Không quên tập thể dục hàng ngày, tập thể dục tạo ra mồ hôi sẽ làm xấu tình trạng mụn nhưng đây không phải là lý do để dừng tập thể dục. Tập thể dục giúp giảm stress và stress sẽ làm xấu đi tình trạng của mụn. Tốt dịch thuật đà nẵng nhất là sau khi tập thể dục phải vệ sinh da sạch sẽ.
BS.CKII. ĐẶNG MINH TRÍ
Nhận xét
Đăng nhận xét